دسته بندي

ساعت طرح لاو

چراغ خواب موزیکال


==================انتخاب خوش سلیقه ها================

ساعت CK

ساعت مچی CK

ویژه افراد خوش سلیقه

یک ساعت فوق العاده شیک و جدید

که جذابیت شما را چندین برابر می کند

بیمه ارسال و گارانتی تعویض و پشتیبانی

با قیمت استثنایی تا پایان ماه اسفند : 14,000 تومان

خريد


زيبايي پوست و مو » مد و زيبايی 80 views ۲۷ بهمن, ۱۳۹۰

كاهش جوش‌ های جوانی رژیم غذایی مناسب رژیم غذایی جوش های جوانی جوش صورت
آنچه در کتاب‌ ها و مقاله‌ های علمی دراین‌ باره وجود دارد، حاکی از آن است که رژیم‌ غذایی بر این جوش‌ ها اثر غیرمستقیمی دارد
.
.
.
عامه مردم معتقدند رژیم‌ غذایی افراد دچار جوش‌های دوره جوانی رابطه مستقیمی با تعداد این جوش‌ها دارد و حتی گروهی، رژیم غذایی نامناسب را عامل به‌وجودآمدن این جوش‌ها می‌دانند. به همین‌ دلیل نیز با توجه به تجربه شخصی به این افراد توصیه‌هایی می‌کنند…
اما آیا واقعا رژیم‌ غذایی خاصی برای کاهش جوش‌های نوجوانی و جوانی وجود دارد؟
آنچه در کتاب‌ها و مقاله‌های علمی دراین‌باره وجود دارد، حاکی از آن است که رژیم‌غذایی بر این جوش‌ها اثر غیرمستقیمی دارد؛ مشاهده شده که افزودنی‌ها، سرخ‌کردنی‌ها و چربی‌ها در افزایش تعداد جوش‌ها تاثیر دارند و توصیه شده است که از مصرف این مواد خودداری شود.
سایت پاتوق۹۸ : مواد غذایی‌ای نیز وجود دارند که مصرف آنها برای افراد دچار جوش‌ دوره جوانی بیشتر توصیه شده است؛ مانند جوانه‌ها،تخم آفتابگردان و حبوبات و موادی که از نظر میزان ویتامین E غنی‌تر هستند، به‌طور تجربی، دیده شده است که مصرف سوسیس، کالباس، شکلات و گردو باعث افزایش جوش‌ها و دیرتر از بین رفتن آنها می‌شود.
مصرف سبزی‌های تازه، میوه‌ها و داشتن رژیم‌غذایی سالم و طبیعی نیز در بهبود سریع‌تر این جوش‌ها تاثیر‌ دارد. در نهایت می‌توان گفت، همان‌طور که از نام این جوش‌ها (جوش‌های دوره‌ جوانی) برمی‌آید درگیری افراد با آنها، موقت است و با گذشت زمان بهبود می‌یابند.
رعایت بهداشت فردی بهترین اثر را در از بین رفتن آنها دارد ولی در هر حال باید مراقب رژیم‌غذایی و ورود کالری‌های اضافی به بدن هم بود.


Cloob Google+

برچسب ها : , , , ,


    سعید مي‌گه:

    مرسی از سایت عاااالی که داشتین.

    [پاسخ]

    sara مي‌گه:

    با حرف سعید موافقم
    یه راه حل مناسب دیگه هم خوبه من امتحانش کردم خیلی راضی بودم
    حجامت خیلی عالیه ولی حواستون باشه حتما یه چیز بخورید که یهو غش نکنید

    [پاسخ]

    سمانه مي‌گه:

    خییییییییییییییییییییییییییییلی عادی و سیمپل بود

    [پاسخ]

    زوزو مي‌گه:

    عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالللللللللللللیییییییییییی بود

    [پاسخ]

 



اس ام اس
عکسهای خنده دار