<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>پايگاه سرگرمي پاتوق98&#124;دانلود&#124;عکس&#124;فال&#124;سرگرمی&#124;تفریحی &#187; تناسب اندام</title>
	<atom:link href="http://www.patogh98.com/News/category/health/in-shape/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.patogh98.com</link>
	<description>پايگاه سرگرمي پاتوق98 هر روز با مطالب جديد به روز ميشود</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 08:41:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>با لاغر کننده ای قوی آشنا شوید</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 18:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن میزان ایده‌ آل]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر کننده]]></category>
		<category><![CDATA[لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[وعده غذايي لاغري]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=54781</guid>
		<description><![CDATA[با لاغر کننده ای قوی آشنا شوید فیبرهایی که در مواد غذایی گیاهی وجود دارد، به وسیله‌ی روده‌ها جذب نمی‌شود. از این گذشته این فیبرها حاوی هیچ نوع کالری نبوده و دفع را راحت‌تر می‌کنند. بله، فیبرها به روند لاغری شما سرعت بیشتری می‌دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن‌ها [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%da%a9%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%88%db%8c-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>روش هایی برای چاق شدن</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d8%af%d9%86</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d8%af%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 09:52:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[افزایش اشتها برای افراد لاغر]]></category>
		<category><![CDATA[افزایش اشتها در افراد مسن]]></category>
		<category><![CDATA[افزایش اشتها در کودکان]]></category>
		<category><![CDATA[افزایش اشتها چگونه]]></category>
		<category><![CDATA[افزایش اشتهادر افراد بیمار]]></category>
		<category><![CDATA[افزایش اشتهادر نوجوانان]]></category>
		<category><![CDATA[افسردگی]]></category>
		<category><![CDATA[برای افزایش وزن چه کنم]]></category>
		<category><![CDATA[برای لاغری چه کنم]]></category>
		<category><![CDATA[برای چاق شدن چه کنم]]></category>
		<category><![CDATA[بیماری کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[خطر کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[داروئی برای افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[داروهای افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[داروی گیاهی افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[داورئی برای چاق شدن صورت]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سندرم روده بزرگ]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سوءتغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[درمان لاغری به سرعت]]></category>
		<category><![CDATA[درمان پرکاری غده تیروئید]]></category>
		<category><![CDATA[درمان کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[دلایل کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[دلیل ر مزمن]]></category>
		<category><![CDATA[دیابت]]></category>
		<category><![CDATA[ر بدون ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[راه های چاق شدن صورت]]></category>
		<category><![CDATA[راهکار برای افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[رسیدن به یک وزن متعادل]]></category>
		<category><![CDATA[سندرم روده بزرگ]]></category>
		<category><![CDATA[سوءتغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[سوءتغذیه درمان]]></category>
		<category><![CDATA[شربتی افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[علائم پرکاری غده تیروئید غذائی برای چاق شدن صورت]]></category>
		<category><![CDATA[قرصی برای افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[مقاله سوءتغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[می خواهم لاغر شوم]]></category>
		<category><![CDATA[میخواهم چاق شوم]]></category>
		<category><![CDATA[نشانه های سوءتغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[نشانه های پرکاری غده تیروئید]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشی برای افزایش اشتها]]></category>
		<category><![CDATA[پرکاری غده تیروئید]]></category>
		<category><![CDATA[چاق شدن در یک هفته]]></category>
		<category><![CDATA[چاق شدن صورت]]></category>
		<category><![CDATA[چاق شدن صورت به سرعت]]></category>
		<category><![CDATA[چاق شدن صورت روش]]></category>
		<category><![CDATA[چاق شدن صورت سریع]]></category>
		<category><![CDATA[چاق شدن صورت یک ماه]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن بدون رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن بدون علت]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن بی علت]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن بیماری]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=53215</guid>
		<description><![CDATA[روش چاق شدن   روش هایی برای چاق شدن کاهش وزن ممکن است در اثر سوءتغذیه، بی‌نظمی در تغذیه مانند بی‌اشتهایی‌های عصبی، وجود بیماری‌های مختلف مانند دیابت، افسردگی، اسهال، سندرم روده بزرگ، داروها، پرکاری غده تیروئید، عفونت‌ها و سیگار کشیدن باشد. رسیدن به یک وزن متعادل با مراجعه به پزشک متخصص و درمان هر کدام [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%a7%d9%82-%d8%b4%d8%af%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>رژیم یا ورزش کدام یک در لاغری موثرترند ؟</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%db%8c%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%db%8c%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%db%8c%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%db%8c%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 08:50:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم یا ورزش]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=51093</guid>
		<description><![CDATA[خیلی از افراد چاق عمری را به پرخوری گذرانیده اند و مثلا در طی ۱۰ سال ۲۰ کیلو چربی اضافه کرده اند حال یک دفعه و در عرض سه ماه می خواهند این چربی را از بین ببرند . . . یکی از موارد ی که در اکثر کسانی که تصمیم به لاغری می گیرند [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%db%8c%d8%a7-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d8%af%d8%a7%d9%85-%db%8c%da%a9-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>چگونه موهای زائد را از بین ببریم ؟</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85-%d8%9f</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85-%d8%9f#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 21:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[از بین بردن موهای زاید]]></category>
		<category><![CDATA[اپیلاسیون]]></category>
		<category><![CDATA[تیغ]]></category>
		<category><![CDATA[متخصص پوست و مو]]></category>
		<category><![CDATA[مو زدایی]]></category>
		<category><![CDATA[موهای زاید]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=50578</guid>
		<description><![CDATA[یک متخصص پوست و مو تاکید کرد: «جهت از بین بردن موهای زاید با استفاده از تیغ تاکید بر عدم استفاده از تیغ در جهت خلاف رویش موها است چرا که موجب ایجاد موهای زیرپوستی و بروز جوش های التهابی می شود.» دکتر محمد رضوانی گفت:«برای از بین بردن موهای زاید می توان از دو [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a8%d8%b1%db%8c%d9%85-%d8%9f/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>دور کمرتان چقدر است ؟ مرد هستید یا زن ؟</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%af%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%af-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%db%8c%d8%a7-%d8%b2%d9%86</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%af%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%af-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%db%8c%d8%a7-%d8%b2%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 21:28:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[دور کمر]]></category>
		<category><![CDATA[كاهش وزن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=50574</guid>
		<description><![CDATA[یوسف نقیایی ضمن بیان این مطلب اظهارداشت: یکی از توصیه های کلیدی به منظور کاهش وزن ارزیابی وضعیت بدنی است به طوری که شخص بتواند پی به وضعیت چاقی یا عدم چاقی خود ببرد و در صورت نیاز اقدامات ضروری را انجام دهد. وی افزود: بهترین روش برای ارزیابی وضعیت بدنی استفاده از شاخص توده [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%af%d9%88%d8%b1-%da%a9%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%da%86%d9%82%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%af-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af-%db%8c%d8%a7-%d8%b2%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>نوشیدنی فوق العاده برای کاهش وزن</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 20:31:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[كم كردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[نوشيدني براي كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=50527</guid>
		<description><![CDATA[&#160; دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند: نوشیدن شیر سبب کاهش وزن می‌شود . به گزارش پاتوق۹۸، نوشیدن دو لیوان شیر در روز منجر به کاهش وزن می‌شود. بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، نوشیدن شیر کم چرب در افراد سبب کاهش وزن می‌شود. افرادی که به طور متوسط روزانه دو لیوان شیر می نوشند ویتامین [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>برنامه ای برای کم کردن ۱۰ کیلوگرم در ۶ ماه !!</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%db%b1%db%b0-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88%da%af%d8%b1%d9%85-%d8%af%d8%b1-%db%b6-%d9%85</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%db%b1%db%b0-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88%da%af%d8%b1%d9%85-%d8%af%d8%b1-%db%b6-%d9%85#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 21:22:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[بزنامه كم كردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی سریع و فوری]]></category>
		<category><![CDATA[شیوه غذا خوردن]]></category>
		<category><![CDATA[كم كردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[چاقي]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=50353</guid>
		<description><![CDATA[&#160; چرا با وجود این که کمابیش دستورات تغذیه صحیح را رعایت می کنید و با ورزش هم بیگانه نیستید ولی هر سال که می گذرد به حجم چربی های شکم تان اضافه می شود؟ متخصصان تغذیه معتقدند، این که چه می خورید مهم نیست بلکه این که چطور می خورید اهمیت دارد. با کمی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%db%b1%db%b0-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88%da%af%d8%b1%d9%85-%d8%af%d8%b1-%db%b6-%d9%85/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>معضل اضافه وزن در فصل سرما شایع‌ تر از دیگر فصول سال</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d9%85%d8%b9%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d8%b6%d8%a7%d9%81%d9%87-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%e2%80%8c-%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d9%85%d8%b9%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d8%b6%d8%a7%d9%81%d9%87-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%e2%80%8c-%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 19:42:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی روزانه فصل سرما]]></category>
		<category><![CDATA[فصول سرد]]></category>
		<category><![CDATA[معضل اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[چاقي در زمستان]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=46295</guid>
		<description><![CDATA[. در فصول سرد سال میزان تحرک افراد کاهش می‌یابد، این امر به نوبه خود موجب افزایش وزن و بروز چاقی می‌شود. مهران محسنی، با بیان این که تحمل سرما نیز در این فصول برای افراد مختلف، متفاوت است، اظهار کرد: افراد لاغر و افرادی که دچار کم‌خونی هستند، بیشتر از دیگران سرما را احساس [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d9%85%d8%b9%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d8%b6%d8%a7%d9%81%d9%87-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%e2%80%8c-%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>راز لاغری لاغرها !</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%d9%87%d8%a7</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%d9%87%d8%a7#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 19:32:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[راز لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[راز لاغری لاغرها]]></category>
		<category><![CDATA[لاغرها]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[وزنتان را کم کنید]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=46289</guid>
		<description><![CDATA[اگر قصد دارید وزنتان را کم کنید یک روش ساده این است که هنگام غذا خوردن مانند لاغرها رفتار کنید، یعنی &#8230; اگر قصد دارید وزنتان را کم کنید یک روش ساده این است که لقمه های خود را مدت بیشتری بجوید. خوب جویدن غذا نه تنها به شما کمک می کند که وزنتان کاهش [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%d9%87%d8%a7/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>می خواهید برای عروسیتان لاغر شوید ؟!</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af-%d8%9f</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af-%d8%9f#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 19:02:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[داروي لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[قرص لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شويد]]></category>
		<category><![CDATA[لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[لاغري براي شب عروسي]]></category>
		<category><![CDATA[ميخواهم لاغر شوم]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه لاغر شوم ؟]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=44374</guid>
		<description><![CDATA[.  کارشناسان استرالیایی در یک مطالعه جدید ادعا کردند: عروس‌هایی که تلاش فراوان می‌کنند تا پیش از جشن عروسی‌شان، وزن خود را کم کنند ظرف چند ماه پس از مراسم با خطر چاقی بیشتر مواجه می‌شوند.  دکتر «ایوانکا پریچارد» از متخصصان دانشگاه «فلیندرز» در جنوب استرالیا با مطالعه روی ۳۵۰ عروس به این نتایج دست [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af-%d8%9f/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>خانم ها مراقب فاکتور زیبایی و جذابیت خود باشند !</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8-%d9%81%d8%a7%da%a9%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%ae%d9%88</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8-%d9%81%d8%a7%da%a9%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%ae%d9%88#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 21:47:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=42196</guid>
		<description><![CDATA[. چربی های دور کمر و ظاهر بدی که این چربی های اضافه به ترکیب بدن می دهند، ممکن است برای بسیاری از افراد آزار دهنده باشند. احتمالاً همه افراد دوست دارند کمری باریک، زیبا و منعطف داشته باشند. چنین خصوصیاتی علاوه بر اینکه نشان سلامتی فرد به حساب می آیند، مسلماً در ترکیب بندی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8-%d9%81%d8%a7%da%a9%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%ae%d9%88/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>روش های لاغر شدن در چند نقطه دنیا!</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%86%d8%af-%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%86%d8%af-%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Sep 2011 20:59:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي لاغر شدن در صبح]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي لاغر شدن سريع]]></category>
		<category><![CDATA[روش های لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[روش های لاغر شدن در دنيا]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن در شب]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کمبود آب بدن و لاغر شدن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=41903</guid>
		<description><![CDATA[. همه آنهایی که اضافه وزن دارند و به سلامت خودشان اهمیت می دهند. احتمالا با یک قصه پر غصه دست به گریبان هستند، رژیمی برای کاهش وزن! اگر این قصه، غصه شما هم هست بد نیست با این مطلب همراه شوید. آفریقایی ها، چای و دم کرده گیاهان را می نوشند. اهالی آفریقای جنوبی، [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%86%d8%af-%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>کنترل وزن با رژیم از نوع سالاد</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 22:41:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[آسان رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[اقا رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[راحت رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم اسان]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم به سبک ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم به سبک سالاد]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم جدید]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم راحت]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم لاغزی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم کمیاب]]></category>
		<category><![CDATA[کمیاب]]></category>
		<category><![CDATA[کمیاب رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[کمیاب های ایران]]></category>
		<category><![CDATA[کمیابترین روش برای لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[کنترل وزن با رژیم از نوع سالاد !]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=38534</guid>
		<description><![CDATA[. شاید برای شما هم پیش آمده باشد: وقتی خیلی گرسنه هستید و وارد یک رستوران می شوید، اولین چیزی که سفارش می دهید یک ظرف بزرگ سالاد است.اما وقتی که نوبت به غذای اصلی می شود، فقط مقدار خیلی کمی از آن را می توانید بخورید. اگر چنین چیزی برای شما هم پیش آمده [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>بهترین ورزش برای کنترل وزن چیست ؟</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 12:51:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[غذا و تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[وزن]]></category>
		<category><![CDATA[پزشكي]]></category>
		<category><![CDATA[چاق]]></category>
		<category><![CDATA[چاقي]]></category>
		<category><![CDATA[کنترل وزن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=25352</guid>
		<description><![CDATA[پیاده روی بهترین ورزش برای کنترل وزن است رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران گفت:« پیاده روی بهترین راه برای کنترل و کاهش سرعت روند پیری و در واقع پیاده روی از بهترین ورزش ها برای حفظ تراکم و استقامت استخوان ها و کنترل وزن است.» دکتر ضیاءالدین مظهری  گفت:«نتایج تحقیقات متعدد [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%88%d8%b2%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>برنامه غذایی برای لاغر شدن</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 18:15:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[انواع برنامه ها براي كاهش وزن و لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[بخوريد و لاغر شويد]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذايي براي رژيم لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذايي براي لاغري سريع]]></category>
		<category><![CDATA[بهترين برنامه غذايي براي كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین رژیم غذایی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي سوزاندن چربي]]></category>
		<category><![CDATA[روشهاي كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن بدون كاهش خوردن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=25305</guid>
		<description><![CDATA[&#160; کاهش وزن یکی از دغدغه‌های اصلی مردم به خصوص خانم‌ها است. انواع روش های مختلف برای لاغری ارایه می شوند که برخی از آنها نه تنها کمک‌کننده و موثر نیست، بلکه سلامت بدن را نیز به خطر می‌اندازد. درون بدن جنگی بین سلول‌هایی که ماهیچه و عضله می‌سازند و سلول‌هایی که باعث تشکیل چربی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>چگونگی کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d9%84%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d9%84%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 14:49:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[اندام]]></category>
		<category><![CDATA[كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر]]></category>
		<category><![CDATA[ورن]]></category>
		<category><![CDATA[چاق]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه وزنم را سریع کاهش دهم تا به اندام دلخواه برسم]]></category>
		<category><![CDATA[چگونگي كاهش وزنم و رسيدن به اندام دلخواهم]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=24532</guid>
		<description><![CDATA[&#124; چگونگی کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه &#124; قبلاً هم با چنین موقعیت‌هایی برخورد داشته‌ اید، ماه بعد مراسم عروسی یکی از اعضای خانواده یا فامیل در راه است و چون خیلی چاق شده ‌اید به نظر نمی‌رسد که لباستان اندازه‌ تان شود. به همین دلیل مجبور هستید که تا آن موقع حداقل [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%da%af%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%af%d9%84%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>آیا شکم چاق و بزرگی دارید؟</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b4%da%a9%d9%85-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b4%da%a9%d9%85-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 21:21:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي از بين بردن شکم چاق]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي از بين بردن چاقي هاي زياد]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي كم كردن شکم چاق]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي كم كردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[شكم]]></category>
		<category><![CDATA[شکم چاق]]></category>
		<category><![CDATA[قلب]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر]]></category>
		<category><![CDATA[لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب جالب درباره لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب جالب درباره چاقي]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب خواندني درباره شکم چاق]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب خواندني درباره چاقي]]></category>
		<category><![CDATA[همه چيز درباره چاقي]]></category>
		<category><![CDATA[چاق]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=23667</guid>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; اگر شکم چاق و بزرگی دارید این مطلب را بخوانید زیرا &#8230; چاقی شکمی خطری جدی برای بیماران قلبی کارشناسان می‌گویند نکته مهم پراکندگی چربی‌ها در بدن است و پزشکان باید این اندازه گیری‌ها را برای همه بیماران قلبی انجام دهند تا این بیماران خطرات مربوطه را کاهش دهند. خطر مرگ در افراد [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%b4%da%a9%d9%85-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%88-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>سالاد چاق می‌کند!</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%af-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%af-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 22:14:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[سالاد]]></category>
		<category><![CDATA[سالاد چاق می‌کند!]]></category>
		<category><![CDATA[سالاد چاق کنندخپه هست]]></category>
		<category><![CDATA[چاق]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=22886</guid>
		<description><![CDATA[سالاد چاق می‌کند! &#160; این روز‌ها خیلی مد شده است که افراد در میهمانی‌ها به بهانه پیروی از رژیم لاغری، ابتدا یک بشقاب بزرگ سالاد میل می کنند و بعد سراغ غذا می‌روند… &#160; این روز‌ها خیلی مد شده است که افراد در میهمانی‌ها به بهانه پیروی از رژیم لاغری، ابتدا یک بشقاب بزرگ سالاد [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b3%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%af-%da%86%d8%a7%d9%82-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>راهکارهایی برای دستیابی به جذابیت</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 21:12:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[12 راهکار برای دستیابی به جذابیت زیبایی‎]]></category>
		<category><![CDATA[12 راهکار برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[12 نکته برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[آفتاب - رمز دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[جذابيت]]></category>
		<category><![CDATA[دنیای فشن دخترونه - راهکار برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[دوازده راه برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[راز موفقیت - راهکار برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[راه جذاب شدن]]></category>
		<category><![CDATA[راههایی برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[راهکار برای دستیابی به جذابیت]]></category>
		<category><![CDATA[راهکار برای دستیابی به جذابیت | مد و آرایش‎]]></category>
		<category><![CDATA[راهکار برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[راهکارهایی برای دستیابی به جذابیت]]></category>
		<category><![CDATA[راهکارهایی برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[رمز دستیابی به جذابیت]]></category>
		<category><![CDATA[رمز دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[روش هایی برای دستیابی به جذابیت‎]]></category>
		<category><![CDATA[زيبايي]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشكار]]></category>
		<category><![CDATA[۱۲ نکته برای دستیابی به جذابیت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=22685</guid>
		<description><![CDATA[&#160; زیبایی شما کاملا به حالات فیزیکی و روحی شما بستگی دارد. اما نگذارید این موضوع بر شما غلبه کند. شاید تمایل داشته باشید که هر ماه یکی از این روش ها را بکار گیرید تا در طول سال زیبا به نظر برسید. &#160; 1- ورزش کنید : اگر درباره ارجحیت های زیبایی می اندیشید [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>بهترین موقع ورزش کردن چیست؟</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 21:18:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[varzesh]]></category>
		<category><![CDATA[بهترين وقت براي ورزش كردن]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین زمان ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین ساعت ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین موقع ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین موقع ورزش کردن چیست؟]]></category>
		<category><![CDATA[در مورد ورزش کردن]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي لاغري با ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[روش هاي آب كردن چربي با ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ساعت ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[سایت میهن 2 فان]]></category>
		<category><![CDATA[فواید ورزش صبحگاهی]]></category>
		<category><![CDATA[مطالبي جالب درباره زمان ورزش كردن]]></category>
		<category><![CDATA[مقاله پزشكي درباره ورزش كردن]]></category>
		<category><![CDATA[موقع ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[همه چيز درباره ورزش كردن]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش صبحگاهی]]></category>
		<category><![CDATA[چه موقع ورزش]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=22657</guid>
		<description><![CDATA[بهترین موقع ورزش کردن چیست؟ خیلی از افراد عادت دارند که ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شده و به انجام تمرینات خود بپردازند و عقیده دارند که این زمان بهترین زمان برای ورزش کردن آنهاست چون به آنها برای ادامه روز انرژی می‌دهد اما خیلی‌های دیگر اصلاً فکرش را هم نمی‌کنند که حتی یک [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%82%d8%b9-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>۷ توصیۀ مفید برای کم کردن وزن</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%db%b7-%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%db%80-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%88%d8%b2%d9%86</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%db%b7-%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%db%80-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%88%d8%b2%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 18:38:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[7 توصیۀ مفید برای کم کردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[توصیۀ مفید برای کم کردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[روش کم کردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[روشهای کم کردن وزن]]></category>
		<category><![CDATA[رژيم]]></category>
		<category><![CDATA[رژيم لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[لاغري]]></category>
		<category><![CDATA[وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کم کردن وزن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=22391</guid>
		<description><![CDATA[۷ توصیۀ مفید برای کم کردن وزن &#160; &#160; بسیاری از ما می‌خواهیم وزن کم کنیم. هیچ راه حل معجزه آسایی هم برای این کار وجود ندارد، اما با بهره بردن از یک سری توصیه‌های مفید می‌توانید در بلند مدت به این هدف برسید. &#160; در اینجا ما ۷ توصیه برای داشتن اندامی زیبا در [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%db%b7-%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%db%80-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%88%d8%b2%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>۱۰ عادت بد که چاقتان می‌کند</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%db%b1%db%b0-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%af-%da%a9%d9%87-%da%86%d8%a7%d9%82%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%db%b1%db%b0-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%af-%da%a9%d9%87-%da%86%d8%a7%d9%82%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 20:24:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[7 غذای چاق کننده در تابستان]]></category>
		<category><![CDATA[آیا موز چاق کننده است؟]]></category>
		<category><![CDATA[آیا میوه جات چاق کننده هستند ؟]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[داروهای چاق کننده]]></category>
		<category><![CDATA[داروی گیاهی چاق کننده]]></category>
		<category><![CDATA[درمان چاقی موضعی (1)]]></category>
		<category><![CDATA[دوستان چاق کننده]]></category>
		<category><![CDATA[قرص پری اکتین - چاق کننده]]></category>
		<category><![CDATA[قویترین قرص اشتها آوروقرص چاق کننده تضمینی]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[مفاهیم: چاقی چیست؟]]></category>
		<category><![CDATA[مواد پروتینه ویتامینه چاق کننده با مجوز - شهر تهران - چاقی و لاغری ...]]></category>
		<category><![CDATA[مواد چاق کننده]]></category>
		<category><![CDATA[هفت غذای چاق کننده در تابستان]]></category>
		<category><![CDATA[پودر چاق کننده]]></category>
		<category><![CDATA[پودر چاق کننده افلاطون]]></category>
		<category><![CDATA[پودر چاق کننده بدون نياز به تمرينات بدنسازي]]></category>
		<category><![CDATA[پودر چاق کننده بوم]]></category>
		<category><![CDATA[پودر چاق کننده تضمینی]]></category>
		<category><![CDATA[پودر چاق کننده گیاهی افلاطون و بومبا]]></category>
		<category><![CDATA[چاق]]></category>
		<category><![CDATA[چاق کننده]]></category>
		<category><![CDATA[چاق کننده افلاطون، ضد چاقی افلاتون]]></category>
		<category><![CDATA[چاق کننده و رشد دهنده عضلات]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی - ویکیپدیا]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی کودکان]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی، لاغری، تغذيه، رژيم درمانی، دکتر رضا آمری نيا،]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی، لاغری، تغذیه، رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[کرم چاق کننده صورت]]></category>
		<category><![CDATA[گیاهی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=22243</guid>
		<description><![CDATA[حالا را نگاه نکنید که به دلیل خانه‌تکانی یکی دو کیلو وزن کم کرده‌اید، باید پس از تعطیلات نوروز سراغ ترازو بروید و روی آن بایستید تا با دیدن وزنتان متعجب شوید و دنبال راه‌هایی برای لاغر شدن بگردید و … در حالی که رعایت راهکارهایی ساده می‌تواند از اضافه وزنتان جلوگیری کند؛ راهکار‌هایی ساده [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%db%b1%db%b0-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%af-%da%a9%d9%87-%da%86%d8%a7%d9%82%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9%d9%86%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>تمریناتی برای لاغرشدن پشت کامپیوتر</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%be%d8%b4%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%be%d8%b4%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 21:30:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[تمریناتی برای لاغرشدن]]></category>
		<category><![CDATA[تمریناتی برای لاغرشدن پشت کامپیوتر]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم های لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر]]></category>
		<category><![CDATA[لاغرشدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغرشدن پشت کامپیوتر]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=21946</guid>
		<description><![CDATA[تمریناتی برای لاغرشدن پشت کامپیوتر &#160; اغلب در بین ساعات کاری مان در دفتر چند دقیقه وقت باقی می‌ماند که به خودمان اختصاص دهیم: این زمان فرصت بسیار خوبی است تا بتوانیم کمی عضلات بدن‌مان را شکل بدهیم! &#160; این تمرینات را یک بار در هفته، سپس ۳ روز در هفته و به تدریج هر [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%be%d8%b4%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>کاهش وزن با مصرف لبنیات</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d9%83%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%84%d8%a8%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%aa</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d9%83%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%84%d8%a8%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%aa#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 16:39:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي آسان كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[راه هاي بسيار ساده درباره كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[روش هاي بسيار آسان درباره كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[كاهش وزن با مصرف لبنیات]]></category>
		<category><![CDATA[كاهش وزن بسيار سريع]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب باور نكردني درباره كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب جالب درباره كاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب جالب درباره كاهش وزن با مصرف لبنیات]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب خواندني درباره كاهش وزن با مصرف لبنیات]]></category>
		<category><![CDATA[همه چيز درباره كاهش وزن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=21419</guid>
		<description><![CDATA[&#160; درست است که شیر و پنیر در رژیم غذایی سهم قابل توجهی از چربی و کالری را به خود اختصاص می‌دهند، با این حال مطالعات پژوهشی نشان می‌دهد &#8230; افرادی که رژیم غذایی غنی از کلسیم دارند، موفقیت بیشتری در از دست دادن وزن دارند. همه شما کلسیم را به عنوان یک ماده معدنی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d9%83%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%84%d8%a8%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>شگفتی در لاغری با نوشیدن ۲ لیوان آب</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-2-%d9%84%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%a8</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-2-%d9%84%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%a8#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 20:10:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[مجله سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[آب]]></category>
		<category><![CDATA[انواع رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[راه های لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[روش های لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم با آب]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم های آسان]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم های راحت]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[لاعر شدن در 1 ماه]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن آسان]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر کردن آسان]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب جالب]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب خواندنی]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب پزشکی]]></category>
		<category><![CDATA[مطالب پزشکی درباره لاغری]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=21311</guid>
		<description><![CDATA[این آزمایش نشان داد این روش ساده اما بسیار مؤثر در همه سنین و همه گروه ها قابل اجراست. خوردن دو لیوان آب قبل از صبحانه، ناهار و شام در کاهش وزن مؤثر است. به گزارش شبکه ایران، در یک تحقیق دانشمندان از دو گروه زنان و مردان چاق و دارای اضافه وزن خواستند همزمان [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86-2-%d9%84%db%8c%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%a8/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

