۱۰ دقیقه بعد: ۱۰ قاشق چایخوری شکر وارد بدنتان میشود. میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمیشوید؟ چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی میگیرد و شیرینیاش را خنثی میکند. ۲۰دقیقه بعد: قند خونتان بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یک جای انسولین میشود. کبدتان شروع میکند به تبدیل [...]
ادامه مطلب۱۰ درصد از جمعیت جهان چپدست هستند و مدتها به دلیل همین خصوصیت پایینتر از دیگران محسوب شده و جوامع نسبت به آنها دیدی منفی داشتند. در بسیاری از کشورهای آسیایی و آفریقایی هنوز هم چپدستها تحقیر میشوند و برخی را مجبور میکنند کارهای خود را با دست راست انجام دهند. طی چند دهه اخیر [...]
ادامه مطلبدانستیم که چاقی به معنای افزایش وزن ، بیش از استاندارد وزن بر اساس قد است . بروز چاقی عوارض بسیاری را به دنبال دارد . بزرگسالان چاق در معرض بسیاری از بیماری های مزمن می باشند. چنانچه وزن فرد ۲۰ درصد از وزن ایده آل بیشتر شود، خطر بروز فشار خون ، بیماری های [...]
ادامه مطلبجام جم آنلاین: دانشمندان مدعی شدند: افراد متاهل با احتمال دو برابر بیشتر نسبت به مجردها چاق میشوند. به گزارش فارس، تلگراف اعلام کرد؛ محققان یونانی متوجه شدند افراد متاهل به دلیل تغییرات بسیار زیادی که در شیوه زندگی آنها به وجود میآید با احتمال بسیار بیشتری ممکن است دچار اضافه وزن شوند. در این تحقیقات [...]
ادامه مطلبشاید از دست دادن موهای سر در سن ۳۰ سالگی چندان برای مردان خوشایند نباشد ، اما تحقیقات جدید نشان داده است این موضوع برای مردان فایدههایی هم دارد. دانشمندان در تحقیقات خود متوجه شدند مردانی که در سنین جوانی موهای خود را از دست میدهد با احتمال ۴۵ درصد کمتر به سرطان پروستات دچار [...]
ادامه مطلباگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید ، از این ماده بخورید تا بیشتر عمر کنید . تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که کلسیم بیشتری مصرف میکنند عمر طولانی تری دارند محققان سوئدی متوجه شدند مردانی که بیشترین میزان مصرف کلسیم را در رژیم غذایی خود دارند نسبت به همتایان خود که کمترین میزان مصرف [...]
ادامه مطلبتحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی – روانی خود را با غذاها بهبود ببخشید. اگر به تجدید قوای ذهنی نیاز دارید: غذاهایی را انتخاب نمایید که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D زیادی باشند. تحقیقات نشان می دهد که این ها می توانند افسردگی را تخفیف دهند و [...]
ادامه مطلبتحقیقات نشان میدهد که برخی مواد آرایشی حاوی مواد سمی است مادر شما، تمامی دوستانتان و بسیاری از زنان قبل از شما باردار شدهاند و در عین حال که از وسایل آرایشی استفاده میکردند کودکان سالم و قوی به دنیا آوردند. گرچه تاثیرات خود را بر روی پوست نشان میدهد اما میتوان آثار آن را [...]
ادامه مطلبآیا تا کنون فکر کرده اید که واقعا چگونه این شی ء سفید ، کوچک و خطرناک به راحتی در مقابل اراده شما قد علم کرده است؟ آیا شکست خوردن در مقابل این موجود حقیر خجالت آور نیست؟ ۱- از محصولات مرتبط استفاده کنید: اگر علائم محرومیت از سیگار ، مانع ترک سیگار شوند، داروها [...]
ادامه مطلب…یک بیماری ویروسی بسیار حاد، مسری و خوش خیم است که عمدتا از اواسط اسفند تا اوایل فصل بهار بروز میکند… آبله مرغان یک بیماری ویروسی بسیار حاد، مسری و خوش خیم است که عمدتا از اواسط اسفند تا اوایل فصل بهار بروز میکند و بهدلیل منشا پیدایش و تشابه ویروس این بیماری با ویروس [...]
ادامه مطلبآیا می دانید سالم ترین و سودمندترین حالت خوابیدن کدام است؟ پژوهشگران می گویند، خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مفید است. محققان دانشگاه کلیولند در اوهایوی آمریکا دریافتند : خوابیدن به پهلو بهترین نوع استراحت برای بدن به حساب می آید.این پژوهشگران افزودند: خوابیدن به پشت یا روی شکم باعث ناراحتی هائی برای ستون [...]
ادامه مطلبطبق تحقیقاتی که مجله آمریکایی Forbes انجام داده، نام ۱۰ کشور را اعلام کرد که سنتهای غذایی آنها به حفظ اندام مناسب و طول عمر کمک میکند. به نقل از نووستی، سالم ترین غذاها متعلق به ژاپن هستند – که پایه اصلی غذاها با محوریت گوشت سفید و سبزیجات و غذاهای دریایی است – که [...]
ادامه مطلباگر دوست دارید فرزندتان پسر شود، محققان توصیه می کنند با انجام این کار می توانید به آرزوی خود برسید. محققان ادعا کردهاند: اگر زنانی که قصد بارداری دارند، صبحانه و رژیم غذایی چرب بخورند، احتمال این که فرزندشان پسر شود، افزایش پیدا میکند. به گزارش ایسنا، به گفته پژوهشگران؛ آنچه زنان قبل و بعد [...]
ادامه مطلببه آناتومی ناخن توجه کنید و درباره حالتهای ناخن و مراقبتهای مناسب از آن پی ببرید. با وجوداینکه ناخنهای شما کوچک هستند اما نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا میکنند. تلاش کنید که به خوبی از انگشتهایتان مراقبت کنی و با این کارتان بر چالاکی و زبردستیتان بیفزایید. انگشتان همچنین ممکن است که در [...]
ادامه مطلبنتایج یک تحقیق حاکیست امواج الکترومغناطیس تلفن همراه در مکالمات ۱۷ دقیقه ای باعث آریتمیسینوسی میشود. این مطالعه به منظور تعیین اثر امواج الکترومغناطیس تلفن همراه روی فشارخون سیستولیک و دیاستولیک، ضربان و آریتمیقلب توسط رسول کاویان نژاد کارشناس پرستاری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی کردستان انجام پذیرفت. بر این اساس امواج الکترومغناطیس [...]
ادامه مطلبمحققان در یک پژوهش جدید ، اسراری را فاش کرده اند که نشان میدهد : بدن چگونه خود را شفا میدهد و ترمیم میکند، بویژه زمانی که اعضای بدن بیمار میشوند. این تحقیق نشان داده است که وجود ذرات کوچک موسوم به «میکروکیسهها» به ارتباطات سلولی کمک میکنند و در نتیجه بازسازی و بهبودی بدن [...]
ادامه مطلبزنان در سنین بالا اغلب به پوکی استخوان مبتلا میشوند و از هر ۴ زن بهطور معمول یک نفر دچار از دست دادن توده استخوانی میشود. متخصصان مرکز تحقیقات پزشکی مایوکلینیک، ۶ روش ساده اما کارآمد برای تقویت استخوانها و نیز جلوگیری از تحلیل رفتن استخوانی ارائه کردهاند. سبزی بخورید این محققان میگویند اولین راهکار [...]
ادامه مطلبتحقیقات جدید نشان میدهد افراد افسرده و ناامید بیشتر حالت روحی خود را با رنگ خاکستری نشان میدهند ، اما افراد شادتر رنگ زرد را انتخاب میکنند.این یافته ها که به تازگی منتشر شده است میتواند به پزشکان در بررسی وضعیت کودکان و بیمارانی که در برقراری ارتباط مشکل دارند کمک کند. دکتر پیتر ورول [...]
ادامه مطلبآیا می دانید در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهید تا فرزندی باهوش داشته باشید؟ محققان میگویند؛ زنان بارداری که سه نوبت در هفته ورزش میکنند، میتوانند کودکانی را به دنیا بیاورند که حافظه قویتری دارند. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این فرضیه بعنوان بخشی از یک پژوهش جدید در دانشگاه مونترال [...]
ادامه مطلب