 |
 |
اخبار روز
اجتماعی
اقتصادی
حوادث
خارجی
سیاسی
علمی
فرهنگی و هنری
فناوری اطلاعات
سایر خبرها
خانه و خانه داري
آموزش آشپزي
آموزش شيريني پزي
دسر و بستني
سالاد
نكات خانه داري
روانشناسي
آيين همسر داري
تست روانشناسی
روابط موفق
كودكان
موفقيت كسب و كار
سرگرمي و تفريح
انواع فال و طالع بيني
بازي هاي آنلاين تیریپ لاو
جالب و خواندني جوك و اس ام اس روز
عكس هاي خنده دار
فال روز
كليپ هاي جالب
مطالب طنز
سينماي ايران و جهان حواشي سينمايي
اخبار هنرمندان
فيلم و سريال روز
كارتون و انيميشن
گفتگو با هنرمندان
عکسهای روز
عکس روز كامپيوتر و اينترنت برنامه هاي كامپيوتر
ترفند هاي اينترنتي
ترفند هاي كامپيوتر
بازيهاي كامپيوتر كتابهاي الكترونيك جزوه دانشگاهي
داستان و رمان
علمي و دانشگاهي كامپيوتر و وب
مجله و ژورنال مجله سلامت
بهداشت جنسي
تغذيه تناسب اندام
خواص خوراكيها
پزشكي و سلامت
مد و زيبايي
آرايشگري
دكوراسيون هاي زيبا
زيبايي پوست و مو
مدل كفش و کیف
مدل لباس
مدل مو
مذهبي
روايات و احاديث
مسائل ديني
موبايل
برنامه هاي موبایل ترفند هاي موبایل تم و پيش زمينه و زنگ
دانلود بازيهاي موبایل دانلود كتاب موبایل
گوشيهاي جديد
موسيقي
آهنگ هاي روز خبرهاي خوانندگان
مصاحبه با خوانندگان ورزش
حاشيه هاي ورزشي
عكس و خبر ورزشي چهره ها و مناسبتها مطالب مناسبتی
اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید. الف) مردها غذاهایی را دوست دارند ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند. ج) پس،خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم نیست؟ اگر [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : رابطه جنسي غذا
۴گیـاه تقـویـت کنـنـده جنسـی
بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آنها میتوانند برای کاهش یا افزایش این میل موثر باشند… البته قدرت گیاهان از این نظر یکسان نیست و مواد موثر و میزان مصرف آنها در این اثر دخالت دارد. در این مقاله به چند گیاه افزایشدهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها :
قابل توجه افرادی که هر روز نوشابه می نوشند
. مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین و کافئین دار، و در پس آن احساس شدید بی انرژی بودن و بی حالی چیزی است که برای افراد علاقمند به اینها، امری آشنا است. اما بسیاری از افراد به نظر می رسد که مشکلی با آن ندارند. برخی از شما فکر می کنید که مقایسه ی علاقه [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها :
کدام فست فود بهتر است،کدام را مصرف کنیم ؟
کدام فست فود بهتر است،کدام را مصرف کنیم؟ کدام فست فود بهتر است،کدام را مصرف کنیم؟ فستفودها، چه خوب چه بد، چه خوشمان بیاید چه نیاید، واقعیت دنیای امروز هستند و رژیم غذایی ما را تغییر دادهاند. دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با هفته نامه سلامت اظهار داشت: در بسیاری [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : آب میوه دلستر دوغ زیتون سیب زمینی سرخ کرده
خوراکی های مهم برای کنکوری ها
کنکوریها گوشت قرمز و سبزی بخورند یک متخصص تغذیه گفت: مصرف گوشت قرمز، جگر و سبزیها موجب شادابی دانشآموزان می شود و به خصوص مصرف آن برای کنکوریها توصیه میشود. مرتضی صفوی با بیان اینکه دانشآموزان در دوران کنکور از قندهای ساده زیاد استفاده نکنند، اظهار داشت: بر اثر خوردن قندهای ساده، انسولین در خون [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : خوراكي خوراکی های مهم برای پشت کنکوری ها خوراکی های مهم برای کنکوری ها كنكور کنکور
طرز تهیه چند غذای کمکی برای شیرخواران
فرنی برای تهیه فرنی از ۲ روش زیر می توان استفاده کرد: روش اول: آرد برنج یک قاشق مرباخوری سرصاف شکر نصف قاشق مرباخوری سرصاف شیر (ترجیحا شیر مادر) (۵ قاشق مربا خوری) آرد برنج باید اول با کمی آب و شکر (به میزان فوق) کاملا پخته شود سپس ۵ قاشق مرباخوری شیر اضافه گردد. [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : 0آموزش پخت غذا برای نوزادان و کودکان طرز ساخت غذای کمکی برای شیرخواران غذا برای شیرخواران غذا برای نوزادان غذا برای کودکان زیر دو سال
ماده غذایی چربیسوز
اگر نمیخواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن کم کنید میتوانید این ۹ ماده غذایی را خریداری و یخچالتان را با آن پر کنید. اما فراموش نکنید اینها مواد غذایی جادویی لاغرکننده نیستند بلکه میتوانید آنها را جایگزین سایر مواد غذایی روزانهتان کنید تا کالری کمتری دریافت کنید و وزنتان را پایین بیاورید. اگر میخواهید [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : از بین بردن چربی شکم انواع رژيم بافت چربی بیماری ایدز بیماری تالاسمی
اداب غذا خوردن در محل کار
امروزه بسیاری از افراد برای چندین بار در هفته غذای خود را پشت میز کارشان میل می کنند. ولی در هر حال میز کارتان مکان مناسبی برای غذا خوردن نیست و غذا خوردن سر میز کار و جلوی کامپیوتر مشکلاتی را به همراه دارد لذا در این مقاله ابتدا به دلایل اینکه چرا نباید پشت [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : fa products sonic blade آداب غذا خوردن آداب معاشرت اخبار
یک عصرانه مقوی برای ورزشکاران
خرما دارای مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، روی، منگنز و ویتامین A، B، E و مقدار قابل توجهی فیبر است که برای پیشگیری از سرطانهایی مانند سرطان کولون و معده مفید و موثر است. عکس یک عصرانه مقوی برای ورزشکاران مواد لازم برای ۲ نفر خرما: ۲۰۰ گرم کره: ۵۰ گرم دارچین: یک قاشق سوپخوری [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : B E و مقدار قابل توجهی فیبر آهن اشخاصی که دچار فشار خون بالا هستند بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی
غذاهای مفید برای سلامتی چشم
وقتی درباره خوردنی هایی صحبت می کنیم که برای سلامت چشم ها مفید هستند، «هویج» در راس فرصت این خوردنی ها قرار می گیرد، اما این منبع گیاهی غنی از ویتامین «A» تنها خوردنی مفید برای سلامت چشم ها نیست… ویتامین «A» از ضعف دید شبانه و خشک شدن چشم ها جلوگیری می کند و [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : بیماری آب مروارید راه درمان آب مروارید سایت پزشکی غذا برای تقویت بینایی غذاهای درارای ویتامین A
از این ادویه در تمام غذاهایتان بریزید!
این ادویه دارای فواید بسیار زیادی می باشد به همین دلیل توصیه می شود که در تمام غذاهایتان استفاده کنید و … توی غذاهایتان زیره بریزید زیره سیاه به دلیل رایحه یا اسانسی که دارد دارای خواص ضددرد، نفخ و اسپاسم است و به غیر از اینها، اشتهاآور و محرک معده هم هست و موجب [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : آنتی اكسیدانها آنلاین مصرف آهن آهن و مس آهن و پوکی
غذاهای خوب و بد برای سرطان
بسیاری از مواد غذایی میتوانند جلوی ابتلا به سرطان را گرفته و از پیشرفت آن جلوگیری کنند. برعکس برخی دیگر از مواد غذایی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهند. در اینجا به تحقیقاتی اشاره میکنیم که طی آن غذاهای ضدسرطان و سرطانزا مشخص شدهاند. *سودا : مضر برای سرطان پانکراس محققان دانشگاه مینسواتا میگویند [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : fast food تزئین غذا تزئین میز شام تغذيه حاضري
طرز فهمیدن درصد چربی خون
آزمایش چربی خون، شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تریگلیسرید میشود ریگلیسزید نوعی از چربی که در نتیجه مصرف مواد قندی بالا میرود. برای اندازهگیری دقیق چربیهای خون باید ۹ تا ۱۲ ساعت پیش از خون گرفتن چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. میزان کلسترول و تریگلیسرید خون [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : اثر مضر چربی خون اثر میزان چربی خون اثر چربی خون اندازه گيري كلسترول تآثیر چربی خون
آیا میدانید در مورد خوراکی ها …
آیا میدانید قرمزی درون کالباس از گوشت تاج خروس است(زیر دندان خود حس کرده اید) آیا میدانید اسیدهای چرب ترانس در چیپس پس از حرارت مکرر سرطان زا می شود آیا میدانید سس مایونز از همه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست و جوش صورت است آیا میدانید بهترین نوشابه سکنجبین است که ترکیب مقداری [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : aya midanid ayamidani 89 behtarin danestanihaye esfand mah behtarin matalebe jadid danestani haye ghare ha
تغذیه مناسب ماه رمضان برای خانواده های روزه دار
برای بهره مندی از معنویات ماه رمضان، نیازمند داشتن بدنی سالم و قوی هستیم و این حاصل نمی شود مگر با رعایت تغذیه مناسب و انجام تدابیر خاص. به گزارش سرویس زنان جهان؛ برای روزه گرفتن و استفاده از معنویات این ماه، بدن شخص باید آمادگی لازم را داشته باشد لذا لازم است بدن را [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : ghamar ramadan mah ramadan mah ramezan ramadan افراد دیابتی در ماه رمضان
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد . با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز ، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی و دیر [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : ghamar ramadan mah ramadan mah ramezan ramadan آب
تغذیه خانم ها در گروه های مختلف سنی در طول ماه مبارک رمضان
روزه گرفتن فریضه ای است که به تمام بانوان مسلمان از ۹ سالگی واجب می شود و به جز در مواردی که دین مجاز دانسته همه افراد باید از اذان صبح تا اذان مغرب چیزی نخورند و نیاشامند. توجه به تغذیه صحیح در طول ماه مبارک رمضان بسیار حایز اهمیت است و به خصوص در [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : افطاری افطاری خوردن تغدیه ماه رمضان تغذیه خانم ها تغذیه خانم ها در گروه های مختلف سنی در طول ماه مبارک رمضان
جز ویتامین آ،چه ویتامینهای برای دید بهتر مهم اند؟
ویتامینها بهدلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها میتوانند بدن و بخصوص چشم ها را سالم نگه دارند و … مثلا نشان داده شده که ویتامینهای A, C وE میتوانند نقش مهمی را در سلامت چشم ایفا کنند. دلایل متعدد حاکی از آن است که خوردنیهای تازه مانند، میوه و سبزیجات و ماهیها دارای ترکیباتی هستند که در [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : cheshm salamat cheshm salem negah dashtan cheshm vitamin a vitamin c
تغذیه خانم ها در گروه های مختلف سنی در طول ماه مبارک رمضان
روزه گرفتن فریضه ای است که به تمام بانوان مسلمان از ۹ سالگی واجب می شود و به جز در مواردی که دین مجاز دانسته همه افراد باید از اذان صبح تا اذان مغرب چیزی نخورند و نیاشامند. توجه به تغذیه صحیح در طول ماه مبارک رمضان بسیار حایز اهمیت است و به خصوص در [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : افطاری افطاری خوردن تغدیه ماه رمضان تغذیه خانم ها تغذیه در ماه مبارک رمضان
راهنمای تغذیه و رژیم غذایی
رژیم غذایی مجموعه غذایی است که یک موجود زنده مصرف میکند . گاه انسانها از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنند. این رژیم غذایی ممکن است به علت بیماری آنها توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آنها توصیه شده باشد که به آن رژیمِ درمانی میگویند (مثلاً در بیماری دیابت). گاهی نیز برای لاغر شدن یا [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : استخوان اصلاح عادت های غذایی انواع ویتامین ها بهترین راه کاهش وزن بهترین راه کاهش وزن چیست ؟
چای و تاثیر آن بر بیماریهای مختلف
چای یک نوشیدنی قدیمی است که از برگ های گیاهی همیشه سبز گرمسیری به نام Canellia sinsis تهیه می شود که در حال حاضر در ۵۰ کشور دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و پس از آب دومین نوشیدنی رایج در سراسر دنیا محسوب می شود. مصرف سرانه چای بالغ بر حدود ۱۲۰ میلی لیتر [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : انواع چای خاصیت چای خاصیت چای اوولانگ خاصیت چای سبز خاصیت چایی
زعفران به هضم طبیعی غذا و تقویت معده کمک میکند
از زمانهای قدیم برای زعفران نیز همچون سایر ادویهجات، خواص درمانی مختلفی در نظر می گرفتند. بر اساس تحقیقات جدید زعفران به هضم طبیعی غذا و تقویت معده کمک میکند و به عنوان مسکن به ویژه در درمان دردهای لثه و قلنج نیز تاثیر گذار است. علاوه بر آن محرک و تقویت کننده تمایلات جنسی [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : انواع سبزی انواع سبزیجات انواع میوه ها انواع کاهو خاصیت انواع خوراکی ها
آب معدنی مزایای بیشتری دارد یا آب لوله کشی؟!
آب معدنی از جمله نوشیدنیهای گوارایی است که خصوصا خنک آن در روزهای گرم سال از طرفداران زیادی برخوردار است. این نوشیدنی که در قالب قوطیهای پلاستیکی به بازار عرضه میشود، در میان افراد چنان جایگاهی پیدا کرده که گاهی برخی خانوادهها برای مصرف روزانه به جای آب لولهکشی از آب معدنی استفاده میکنند. آب [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : آب لوله کشی آب معدنی املاح آب معدنی خاصیت آب معدنی خواص آب لوله کشی
درمورد ظروف مسی بیشتر بدانید !!
معروف است که پزشکان به کسانی که از درد مفاصل رنج میبرند، داشتن یک دستبند مسی را توصیه میکنند و دلیل این امر را هم کمبود یونهای مسی در خون ذکر میکنند که با تماس دستبندهای مسی با پوست بخشی از این کمبود جبران شده و از درد مفاصل کاسته میشود. از سوی دیگر محققین، [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : خاصیت ظروف مسی خواص ظروف مسی درباره ظروف مسی دیگ مسی فایده قابلمه مسی
بخورم نخورمهای دوره بارداری !
بخورم نخورمهای دوره بارداری ! غذاها نقش اساسی در ساختار و رشد و نمو مغز و سیستم عصبی جنین دارند و یک رژیم عاری از چربی در بارداری اصلا مناسب نیست. مصرف غذاهای غنی از پروتیین در رشد و نمو بدن جنین و مناسب نگهداشتن عمل جفت بسیار مهم است. علاوه بر پروتیین کافی مقدار [...]
ادامه مطلببرخی برچسب ها : بخور و نخورهای دوران بارداری تغذیه در دوران بارداری تغذیه دوران حاملگی تناسب اندام رژیم دوره بارداری