هر خانمی مایل است زیبایی خدادادی خود را حفظ کند. برای رسیدن به این هدف راههای زیادی وجود دارد. هرکس روش یا نکته جدیدی را یاد میگیرد اطرافیان خودش را هم از آن مطلع میکند… در این میان گاهی مشکلاتی برای ظاهر افراد پیش میآید که لازم میشود به پزشک متخصص مراجعه کنند. برخی خانمها [...]
ادامه مطلبانسانهای مبتلا حتی در مقابل بیماریها و عفونتهای بسیار سبک هم نمیتوانند مقاومت کنند. ایدز یا AIDS مخفف کلمه “ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME” به معنای “سندرم نقص اکتسابی ایمنی” است. ایدز در اثر اختلال عملکرد ایمنی سلولی و هومورال رخ میدهد و به دنبال آن بیمار درمقابل انواع عفونتها و سرطانها ۳۱۱۵ بیدفاع شده و [...]
ادامه مطلبامروزه بسیاری از افراد برای چندین بار در هفته غذای خود را پشت میز کارشان میل می کنند. ولی در هر حال میز کارتان مکان مناسبی برای غذا خوردن نیست و غذا خوردن سر میز کار و جلوی کامپیوتر مشکلاتی را به همراه دارد لذا در این مقاله ابتدا به دلایل اینکه چرا نباید پشت [...]
ادامه مطلببسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش [...]
ادامه مطلبآیا از میزان قد خود راضی هستید؟ آیا هرگز آرزو کردهاید که ای کاش کوتاهتر یا بلندتر بودید؟ بعضیها آرزو میکنند ای کاش بلندقدتر بودند و میتوانستند یک بازیکن بسکتبال مشهور شوند. اما باید بدانیم که قد ما به دلخواه ما تنظیم نمیشود و تحت تاثیر قد والدین ماست. سوالها و شایعات در خصوص عوامل [...]
ادامه مطلبایا می دانید چه خوراکی هایی علیه کمر درد هستند و کمر درد را تسکین می دهند ؟ سویا سویا یک ماده آنتیاکسیدانی به نام ژنستئین دارد که نقش مهمی در پیشگیری از فشار سلولهای عضلانی و درنتیجه پیشگیری از دردکمر بازی میکند. ۲ زنجبیل زنجبیل حاوی نوعی ماده ضدالتهاب است و مصرف آن در [...]
ادامه مطلبخرما دارای مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، روی، منگنز و ویتامین A، B، E و مقدار قابل توجهی فیبر است که برای پیشگیری از سرطانهایی مانند سرطان کولون و معده مفید و موثر است. عکس یک عصرانه مقوی برای ورزشکاران مواد لازم برای ۲ نفر خرما: ۲۰۰ گرم کره: ۵۰ گرم دارچین: یک قاشق سوپخوری [...]
ادامه مطلبآیا دوران بارداریتان به پایان رسیده و به فکر برگرداندن تناسب اندامتان هستید؟ باید بدانید که بدن شما در این دوران و پس از وضع حمل متحمل تغییرات قابل توجهی شده است. آیا دوران بارداریتان به پایان رسیده و به فکر برگرداندن تناسب اندامتان هستید؟ باید بدانید که بدن شما در این دوران و پس [...]
ادامه مطلبچشم هایتان شما را لو می دهند و می گویند شما آدم افسرده ای هستید یا خیر؟ اما چگونه؟محققان استرالیایی امیدوارند که با کمک یک پدیده بصری به زودی بتوانند به روشی موثر برای تشخیص زودهنگام اختلال روانی مانیا – افسردگی دست پیدا کنند… دکتر استون میلر متخصص اعصاب در دانشگاه موناش در ملبورن و [...]
ادامه مطلبآیا مدام انجام کاری را به تاخیر میاندازید؟ آیا به هیچ کاری دست نمیزنید یا کارهایتان را با بیمیلی انجام میدهید به این امید که روزی اعتماد به نفس لازم به سراغتان بیاید؟ در این صورت بیهوده منتظر نباشید؛ شما نمیتوانید زمان لازم را بیابید مگر اینکه به خودتان اعتماد داشته باشید. معنای اعتمادکردن به [...]
ادامه مطلببسیاری از خانم ها دچار کیست تخمدان هستند بدون اینکه اطلاعی در این باره داشته باشند. شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات دوره ماهانه شکایت دارند و نمی دانند چه کاری انجام دهند و البته در این میان حتی برخی از دختران به دلیل بی اطلاعی از [...]
ادامه مطلبسزارین یعنی چه؟ سزارین یعنی شکافتن شکم و ایجاد یک برش بر روی رحم زن باردار به منظور خارج کردن جنین از داخل رحم می باشد و … شایعترین مواردی که باعث میشود پزشکان از این روش استفاده کنند، چه مواردی است؟ ج: اگر بحث اصرارهای بیجای خانم باردار و خانوادهاش را کنار بگذاریم، معمولا [...]
ادامه مطلباسفناج دارای خاصیت ضد سرطان بوده و گلبولهای قرمز خون را افزایش میدهد. همچنین به علت داشتن ویتامینهای A،B1،B2،C و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پروتئین، چربی، قند، آهن و ید برای بیماری گواتر مفید است. اسفناج پخته سرفههای خشک و گرفتگی صدا را درمان می کند و برای آسم مفید است. اگر آب اسفناج [...]
ادامه مطلبوقتی که نوزادی به دنیا میآید، اکثر مادران به کاستن از وزن اضافی خود که در اثر بارداری ایجاد شده فکر میکنند. کاستن از وزن اضافی، کمک میکند تا فرم بدنی بهتری به دست آید. اما این تنها فایده ورزش نیست. به جز کاهش وزن، ورزش پس از زایمان منافع دیگری نیز دارد، مانند: * [...]
ادامه مطلبتیره گی زیر چشم و یا دور چشم در اکثر موارد با پف نیز همراه است مقاله ذیل از زبان دکتر مائو پزشک چینی است شاید بتوانید تا حدی این مشکل را حل کنید. حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست [...]
ادامه مطلبموی سر حالات مختلفی دارد به شرح آن خواهیم پرداخت . مو از نظر ارگانیسم ساختمانی د رهمه یکسان است و فرقی با همدیگر ندارد آن تفاوت ظاهری که د رموهای آدمیان می بینیم فقط حالت موها است که با یکدیگر متفاوت می باشد . برای شناخت حالات مختلف مو فقط در میزان چربی و [...]
ادامه مطلببا فرا رسیدن فصل سرما احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از آن بیشتر می شود و پوست به عنوان محافظ بدن نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند. در گرمای حمام منافذ پوست باز می شوند و با بیرون آمدن از حمام در این وضعیت سرمای خارجی می تواند وارد بدن شود. اما [...]
ادامه مطلبدانشمندان ادعا کردند که زنان داری یک احساس ترس درونی هستند و هر زمان که یک زن غریبه داری اضافه وزن را میبینند این احساس در آنها تحریک میشود ، این در حالی است که مردان داری هیچ عکسالعمل مشابهی نیستند. تصویربرداری از مغز زنان نشان میدهد زمانی که به آنها عکسهایی از زنان غریبه [...]
ادامه مطلبباورهای درست و غلط در تمام زمینهها وجود دارند؛ حرفهایی ظاهرا علمی که در اغلب موارد معلوم نیست برای نخستین بار از زبان کدام دانشمند شنیده شدهاند! از نظر دانش پزشکی، این باورها در بسیاری از موارد، نهتنها کمکی به بیمار نمیکنند و نهتنها باعث دورشدن آنان از راهکارهای مناسب درمانی میشوند بلکه حتی میتوانند [...]
ادامه مطلبکلیه تصفیهخانه بدن است و حجم خون و مایعات بدن را کنترل و با ترشحات هورمونی خود ادامه حیات را در بدن ما میسر میسازد. کلیه جایگاه فعالسازی ویتامین D نیز هست و از این طریق مانع پوسیدگی استخوان میشود. این قسمت از بدن همچنین هنگامی که روزه میگیرد و برای مدت طولانی گرسنگی را [...]
ادامه مطلببرای رشد سریع تر مو ، جلوگیری از ریزش مو ، این نوشیدنی را میل کنید . یک متخصص تغذیه گفت: ماءالشعیر حاوی ویتامینهای گروه B است که مصرف آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است. مرتضی صفوی افزود: ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و [...]
ادامه مطلبمتخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف لیمو شیرین برای مبتلایان به درد و ورم معده مفید است. دکتر “مسعود کیمیاگر” افزود: لیمو شیرین اگر برش بخورد و در معرض هوا قرار گیرد، طعم آن تلخ میشود که علت اصلی آن، مواد لیمونین و نارنجین در لیمو شیرین است که ترکیب این مواد با اکسیژن [...]
ادامه مطلبآیا می دانید چای دارای چه فوایدی می باشد؟آیا از فواید آن اطلاعی دارید؟ چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد، و دارای فواید زیادی است . خواص جالب توجه چای از محتوای آنتی اکسیدان دارش ناشی می شود، آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که کمک می [...]
ادامه مطلباستفاده از کرم های متفاوت، انواع لوسیون ها و … یکی از راه های مراقبت از پوست در سنین بالای ۴۰ است که با صرف هزینه و وقت زیاد همراه است. اگرچه با کمی توجه و رعایت برخی نکات خاص، دستیابی مؤثرتر به این هدف امکان پذیر است. ● تغذیه پوست سایت پاتوق۹۸ : کرم [...]
ادامه مطلببرخی از زنان و دختران به ندرت در زمان خون ریزی های قاعدگی احساس ناراحتی کرده و فقط گه گاه دچار انقباضات و دردهای خفیف می شوند، در حالی که عده ای دیگر به علت سردرد، خون ریزی فراوان و انقباضات شدید رحم مجبور به غیبت از کار و مدرسه می شوند. با این همه، [...]
ادامه مطلب