<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>پايگاه سرگرمي پاتوق98&#124;دانلود&#124;عکس&#124;فال&#124;سرگرمی&#124;تفریحی &#187; آموزش آشپزی</title>
	<atom:link href="http://www.patogh98.com/News/category/house-keeping/coocking/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.patogh98.com</link>
	<description>پايگاه سرگرمي پاتوق98 هر روز با مطالب جديد به روز ميشود</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 May 2012 08:41:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>طرز تهیه سوپ کلم بروکلی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b3%d9%88%d9%be-%da%a9%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d9%88%da%a9%d9%84%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b3%d9%88%d9%be-%da%a9%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d9%88%da%a9%d9%84%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 18:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه سوپ کلم بروکلی]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه کلم بروکلی]]></category>
		<category><![CDATA[سوپ]]></category>
		<category><![CDATA[سوپ کلم]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه سوپ]]></category>
		<category><![CDATA[کلم بروکلی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=55006</guid>
		<description><![CDATA[سوپ کلم بروکلی ابتدا پیازهای خرد شده را با یک قاشق کره آب شده مخلوط کنید و کنار بگذارید. سپس باقی کره را درون یک ظرف ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید. مواد لازم برای ۲ نفر  کره آب شده : ۳ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده : نصف پیمانه آرد : نصف پیمانه آب [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b3%d9%88%d9%be-%da%a9%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d9%88%da%a9%d9%84%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه چیپس قارچ</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%da%86%db%8c%d9%be%d8%b3-%d9%82%d8%a7%d8%b1%da%86</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%da%86%db%8c%d9%be%d8%b3-%d9%82%d8%a7%d8%b1%da%86#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 20:14:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش درست كردن چیپس قارچ]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه چیپس]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه چیپس قارچ]]></category>
		<category><![CDATA[چیپس قارچ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=54139</guid>
		<description><![CDATA[چیپس قارچ آموزش تهیهچیپس قارچ &#160; مواد لازم برای تهیه چیپس قارچ: قارچ درشت یا معمولی – نیم کیلو خامه – ۲ قاشق غذاخوری نمک – نصف قاشق چایخوری تخم مرغ – ۲ عدد آرد – ۱۰۰ گرم فلفل – به مقدار لازم آرد سوخاری – ۱ لیوان پنیر پیتزای رنده شده – ۲ قاشق [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%da%86%db%8c%d9%be%d8%b3-%d9%82%d8%a7%d8%b1%da%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>برنج و مرغ را به سبک اسپانیایی درست کنید</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d9%88-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d9%88-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 06:56:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[برنج]]></category>
		<category><![CDATA[برنج و مرغ]]></category>
		<category><![CDATA[برنج و مرغ اسپانیایی]]></category>
		<category><![CDATA[مرغ]]></category>
		<category><![CDATA[پاچین مرغ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=53857</guid>
		<description><![CDATA[برنج و مرغ  اسپانیایی در ۲ قاشق مرباخوری روغن، تکه های مرغ را به مدت ۵ دقیقه در ماهی تابه تفت دهید تا طلایی شود و روی بشقاب قرار دهید. مواد لازم برای ۴ نفر : روغن زیتون : ۳ قاشق مرباخوری ران مرغ بدون پوست و استخوان : ۴۰۰ گرم فلفل دلمه ای قرمز [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d9%88-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d8%a8%da%a9-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه‌ اشترودل گوشت</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87%e2%80%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%84-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87%e2%80%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%84-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 15:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[اشترودل]]></category>
		<category><![CDATA[اشترودل گوشت]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه‌ اشترودل]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه‌ اشترودل]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه‌ اشترودل گوشت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=53241</guid>
		<description><![CDATA[اشترودل گوشت اشترودل یا استرودل نام یکی از غذاهای اتریشی است که بیشتر به صورت شیرینی از آن استفاده می‌شود&#8230; مواد لازم: گوشت چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله)              ۵۰۰ گرم قارچ                                      [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87%e2%80%8c-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%af%d9%84-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>آموزش طرز تهیه قرمه سبزی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%82%d8%b1%d9%85%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%82%d8%b1%d9%85%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 13:58:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین غذای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین قرمه سبزی ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[خورش]]></category>
		<category><![CDATA[خورش قرمه]]></category>
		<category><![CDATA[خورش قرمه سبزی]]></category>
		<category><![CDATA[خورشت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت غذا]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت قرمه]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت قرمه سبزی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه قرمه]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه قرمه سبزی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه قرمه سبزی خوشمزه]]></category>
		<category><![CDATA[غذای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[قرمه سبزی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=53154</guid>
		<description><![CDATA[آموزش طرز تهیه قرمه سبزی قرمه سبزی &#160; مواد لازم برای ۴-۶ نفر : سبزی* —————————————– ۷۵۰ گرم لوبیا قرمز ————————————— نصف لیوان گوشت ران گوسفند یا راسته گوساله ——- ۵۰۰ گرم لیمو امانی ————————————- ۴-۵ عدد پیاز ——————————————— ۱ عدد آبلیمو —————————————— به مقدار لازم نمک ، فلفل ، زرد چوبه ———————— به مقدار [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%82%d8%b1%d9%85%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه خوراک مرغ و برنج رژیمی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 11:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خوراک مرغ و برنج رژیمی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه برنج رژیمی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه خوراک مرغ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=52782</guid>
		<description><![CDATA[خوراک مرغ و برنج رژیمی در یک کاسه متوسط سس سویا و آب گوشت و سرکه و زنجبیل و شکر را مخلوط کرده و کنار بگذارید&#8230; . . . آب گوشت یا مرغ ۱ فنجان سس سویای کم نمک ۲ قاشق سوپخوری زنجبیل خرد شده ۱ قاشق سوپخوری سرکه ی برنج یا خرما ۲ قاشق [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>آموزش درست کردن پیتزا وارونه</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%87</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%87#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 19:18:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش درست کردن پیتزا]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش کامل نحوه درست کردن پیتزا وارونه]]></category>
		<category><![CDATA[درست کردن پیتزا وارونه پیتزا]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا وارونه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=51845</guid>
		<description><![CDATA[پیتزا درست کردن پیتزا وارونه  مواد لازم پیتزا وارونه : گوشت چرخ شده گوساله=نیم کیلو پیاز خرد شده=۱ پیمانه فلفل دلمه خرد شده=۱ پیمانه پپرونی درشت خرد شده=۱۰۰ گرم سس پیتزا=۴۵۰ میلی لیتر کنسرو قارچ خرد شده آب گرفته=۱ قوطی پودر رازیانه=۲/۱ قاشق چایخوری پودر آویشن=۲/۱ قاشق چایخوری پودر نعناع=۲/۱ قاشق چایخوری تخم مرغ=۲ عدد شیر=۱ پیمانه [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%87/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه سبزی پلو با ماهی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c-%d9%be%d9%84%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c-%d9%be%d9%84%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 19:04:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی و ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهیه غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای ایرانی و محلی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای سنتی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای فرنگی و ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای محلی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[خواص ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[سبزی پلو با ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انواع ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای ایرانی و سنتی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای محلی]]></category>
		<category><![CDATA[فواید ماهی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=51617</guid>
		<description><![CDATA[این غذا مخصوص شب عید است(سبزی پلو با ماهی) اس ام اس کده: امروز برای شما طرز تهیه سبزی پلو با ماهی را آماده کرده ایم تا برای شب عید تهیه و نوش جان کنید از دیر باز و طبق سنن قدیم رسم بر این بوده که ناهار یا شام روز اول بهار سبزی پلو [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c-%d9%be%d9%84%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه ماهی بخار پز</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d9%be%d8%b2</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d9%be%d8%b2#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 18:49:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهیه انواع غذاهای فرنگی و ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهیه غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش رولت تن ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای ایرانی و محلی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای سنتی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای فرنگی و ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای محلی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[خواص ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انواع ماهی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای ایرانی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای ایرانی و سنتی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای محلی]]></category>
		<category><![CDATA[فواید ماهی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=51599</guid>
		<description><![CDATA[طرز پخت ماهی بخار پز مواد لازم: فیله ماهی (ترجیحا بچه شیر) :۱۵۰ گرم پیاز کوچک : ۲عدد یک عدد لیمو+نصف فلفل دلمه رنگی+۱۰۰ گرم خیار شور+۱۰۰ گرم سبزی خوردن+گوجه فرنگی +۱۰۰ گرم قارچ پودر پیاز و نمک و زعفران و در صورت تمایل فلفل طرز تهیه: ماهی را بعد از خشک کردن با دستمال [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b1-%d9%be%d8%b2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>کوفته تبریزی بدون گوشت کاملا رژیمی!</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 12:58:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[کوفته]]></category>
		<category><![CDATA[کوفته تبریزی]]></category>
		<category><![CDATA[کوفته تبریزی بدون گوشت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=49388</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم: سبزی شامل گشنیز، جعفری، شوید، ترخون، مرزه              ۱کیلو لپه                                                                             ۲پیمانه گوجه فرنگی                                                                 ۶عدد آرد نخودچی                                                                 نصف پیمانه نمک، فلفل قرمز، زردچوبه،زیره سیاه                                به مقدار لازم روغن زیتون                                                                  به مقدارلازم آلو و گردو                                                                     به مقدار لازم  طرز تهیه : لپه را از شب قبل خیس کنید و با کمی آب [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%aa%d8%a8%d8%b1%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%a7-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه لازانیای کم چرب با کدو</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%86%d8%b1%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d8%af%d9%88</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%86%d8%b1%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d8%af%d9%88#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 22:27:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پخت لازانیا]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه لازانیا]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[لازانیا]]></category>
		<category><![CDATA[لازانیای کم چرب]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=49361</guid>
		<description><![CDATA[پیاز ، سیر ، جعفری و دیگر سبزیجات معطر را در روغن سرخ کرده تا پیازها تر شوند . گوجه های خرد شده ، رب گوجه و سس گوجه را به آن اضافه کنید&#8230; موادلازم نصف فنجان پیاز خرد شده ۲ حبه سیر خرد شده ۳ قاشق سوپ خوری جعفری یک قاشق سوپ خوری روغن [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d9%84%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%da%86%d8%b1%d8%a8-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d8%af%d9%88/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>آموزش کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 22:22:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پختن کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[تزیین کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پختن کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش آماده کردن کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش پختن کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز پختن کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[عکس از کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[عکس کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[مواد لازم برای کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[نحوه درست کردن کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی خوشمزه و راحت]]></category>
		<category><![CDATA[کوفته اسفناج با پوره سیب زمینی چگونه درست می شود؟]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=48507</guid>
		<description><![CDATA[. مواد اولیه : *گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم *تخم‌مرغ و پیاز هر کدام یک عدد *نمک، فلفل و زیره و آرد سوخاری به میزان لازم &#160; &#160; مواد لازم پوره: سیب‌زمینی آب‌پز چهار عدد کره دو قاشق سوپخوری شیر دو پیمانه مواد لازم میان کوفته: اسفناج ۵۰۰ گرم سیر دو حبه پیاز یک عدد [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%da%a9%d9%88%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز پخت پلو سبزیجات با لوبیا قرمز</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d9%be%d9%84%d9%88-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d9%84%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d9%82%d8%b1%d9%85%d8%b2</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d9%be%d9%84%d9%88-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d9%84%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d9%82%d8%b1%d9%85%d8%b2#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 22:19:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش درست کردن پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[درست کردن جدید پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[درست کردن پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[شیوه درست کردن پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[طعم پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[مزه ی پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[مواد لازم برای پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[پختن پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[پلو سبزیجات با لوبیا قرمز]]></category>
		<category><![CDATA[پلو سبزیجات با لوبیا قرمز چیست]]></category>
		<category><![CDATA[پلو سبزیجات با لوبیا قرمز چیه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=48499</guid>
		<description><![CDATA[پلو سبزیجات با لوبیا قرمز مواد اولیه : *روغن مایع سه قاشق غذاخوری *برنج ۲۵۰ گرم *فلفل دلمه‌ای سبزو پیاز نگینی خرد شده هر کدام یک عدد *پودر چیلی(فلفل قرمز تند) یک قاشق چایخوری *ذرت پخته ۱۵۰ گرم *لوبیا قرمز پخته ۲۲۵ گرم *گشنیز تازه خرد شده دو قاشق غذاخوری *زعفران آب کرده نمک و [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d9%be%d9%84%d9%88-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d9%84%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d9%82%d8%b1%d9%85%d8%b2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه کوکوی بادنجان با آرد سیب زمینی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%da%a9%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d8%b1%d8%af-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%da%a9%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d8%b1%d8%af-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 06:24:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[انواع کوکو]]></category>
		<category><![CDATA[بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[تزیین بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پختن بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش آماده کردن بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش پختن بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انواع کوکو]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز پختن بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[عکس از بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[عکس بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[مواد لازم برای بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[نحوه درست کردن بادنجان با آرد سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[کامل ترین سایت آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[کوکو خوشمزه و راحت]]></category>
		<category><![CDATA[کوکو چگونه درست می شود؟]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=48434</guid>
		<description><![CDATA[طرز تهیه کوکوی بادنجان با آرد سیب زمینی مواد اولیه : *بادنجان متوسط پنج عدد *تخم‌مرغ چهار عدد *پودر زیره، تخم گشنیز و نعنا خشک از هر کدام یک قاشق مرباخوری *سیر دو حبه *آرد سیب‌زمینی دو قاشق سوپخوری *روغن برای سرخ کردن و نمک وفلفل و زعفران به میزان لازم &#160; &#160; طرزتهیه: بادنجان‌ها [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%da%a9%d9%88%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d8%b1%d8%af-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه ماهی سالمون با سس تند</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b3-%d8%aa%d9%86%d8%af</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b3-%d8%aa%d9%86%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 06:23:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهیه غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهیه ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش طرز تهیه انواع غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش طرز تهیه غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش طرز تهیه ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش طرز پخت ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پخت ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[انواع غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه انواع غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انواع غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[طرز پخت ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[غذاهای دریایی]]></category>
		<category><![CDATA[ماهی سالمون با سس تند]]></category>
		<category><![CDATA[پخت ماهی سالمون با سس تند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=48430</guid>
		<description><![CDATA[طرز تهیه ماهی سالمون با سس تند مواد اولیه : *ماهی سالمون ۴۰۰ گرم *فلفل دلمه‌ای سبز و قرمزاز هر کدام یک عدد *کلم چینی ۲۰۰ گرم *لوبیا سبز پخته و نخود فرنگی ۱۰۰ گرم *سیر دو حبه *روغن کنجد و سویا سس هر کدام دو قاشق سوپخوری *روغن مایع چهار قاشق سوپخوری *زنجبیل یک [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b3-%d8%aa%d9%86%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه آبگوشت سیر و گوجه فرنگی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a2%d8%a8%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88-%da%af%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%86%da%af%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a2%d8%a8%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88-%da%af%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%86%da%af%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 06:22:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[آبگوشت سیر و گوجه فرنگی خوشمزه و راحت]]></category>
		<category><![CDATA[آبگوشت سیر و گوجه فرنگی چگونه درست می شود؟]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پختن آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[روش پختن آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز پختن آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[عکس آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[عکس از آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[غذایی خوشمزه]]></category>
		<category><![CDATA[مواد لازم برای آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[نحوه درست کردن آبگوشت سیر و گوجه فرنگی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=48426</guid>
		<description><![CDATA[طرز تهیه آبگوشت سیر و گوجه فرنگی مواد اولیه : *ماهیچه گوسفندی یک عدد (۳۰۰ گرم) *نخود و لوبیا ۳۰۰ گرم *پیاز درشت یک عدد *سیر دو تا سه حبه *گوجه‌فرنگی و لیمو عمانی هر کدام سه عدد *رب گوجه‌فرنگی یک قاشق غذاخوری *نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم *دنبه گوسفندی ۵۰ گرم *سیب‌زمینی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a2%d8%a8%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d9%88-%da%af%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%86%da%af%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه خوراک ماهیچه گوساله</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c%da%86%d9%87-%da%af%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c%da%86%d9%87-%da%af%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 17:42:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پخت خوراک ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[خوراک ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[خوراک ماهیچه گوساله]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه گوساله]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=47965</guid>
		<description><![CDATA[. &#160; مواد لازم : &#160; ماهیچه گوساله یک کیلوگرم پیاز یک عدد رب گوجه‌فرنگی یک قاشق مرباخوری پودر تخم‌ گشنیز و زردچوبه به میزان لازم نمک ، فلفل و روغن به میزان لازم آبلیمو، زعفران و دارچین به میزان لازم &#160; طرز تهیه : &#160; ابتدا پیازها را نگینی خرد کرده در روغن تفت [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%d9%8a%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c%da%86%d9%87-%da%af%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه کرانچی سیب زمینی ( رژیمی ) + ارزش غذایی</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%86%db%8c-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%86%db%8c-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 17:57:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[ارزش غذايي کرانچی سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه کرانچی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه کرانچی سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[مخلوط سیب زمینی]]></category>
		<category><![CDATA[کرانچی]]></category>
		<category><![CDATA[کرانچی سیب زمینی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=46033</guid>
		<description><![CDATA[. مواد لازم برای ۴ نفر : ۷۵۰ گرم سیب زمینی با پوست ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون ۳/۴ قاشق چایخوری رزماری کاملا خرد شده ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل ۱/۴ پنیر پارمزان رنده شده نمک به میزان لازم  ممکن است شما فکر کنید که سیب زمینی فقط در روغن فراوان می تواند سرخ شود. ولی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%86%db%8c-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%ba/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>پتاژ قارچ با پنیر پیتزا</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d9%be%d8%aa%d8%a7%da%98-%d9%82%d8%a7%d8%b1%da%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%86%db%8c%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d9%be%d8%aa%d8%a7%da%98-%d9%82%d8%a7%d8%b1%da%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%86%db%8c%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 21:44:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزس پخت پيتزا]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهيه پيتزا]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پخت پيتزا]]></category>
		<category><![CDATA[پيتزا]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=41380</guid>
		<description><![CDATA[&#160; مواد لازم : آرد گندم                                نصف پیمانه شیر                                     یک لیتر آب‌مرغ                                  شش پیمانه قرص عصاره مرغ                     یک عدد قارچ ورق شده                       ۲۰۰ گرم آب                                       چهار پیمانه خامه                                    ۱۰۰ گرم پنیرپیتزا رنده شده                  نصف پیمانه نمک، فلفل و پودر سیر            یک قاشق چایخوری کره                                      ۲۵ گرم آبلیمو                                   به میزان لازم طرز تهیه : شیر [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d9%be%d8%aa%d8%a7%da%98-%d9%82%d8%a7%d8%b1%da%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%86%db%8c%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه استیک ماهی شیر با سس سیر</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b3-%d8%b3%d9%8a%d8%b1</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b3-%d8%b3%d9%8a%d8%b1#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 20:33:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهيه استيك ماهي]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پخت استيك ماهي]]></category>
		<category><![CDATA[استيك ماهي]]></category>
		<category><![CDATA[سایت آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه استيك ماهي]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه استيك ماهي شير با سس سير]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=40596</guid>
		<description><![CDATA[&#160; مواد اولیه : ماهی شیرتازه یک کیلوگرم زعفران آب‌کرده سه قاشق سوپخوری سیر تازه ۸۰ گرم لیمو تازه و پیاز متوسط از هر کدام یک عدد آبلیمو سه قاشق سوپخوری رب انار یک قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: سایت پاتوق ۹۸ : سیر از گیاهانی است که در سلامتی [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%83-%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%b4%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b3-%d8%b3%d9%8a%d8%b1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>خورش قورمه سبزی بدون گوشت !</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%d9%82%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%d9%82%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 09:37:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تهيه خورش قورمه سبزی]]></category>
		<category><![CDATA[خورش قورمه سبزی]]></category>
		<category><![CDATA[خورش قورمه سبزی بدون گوشت]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه خورش قورمه سبزی بدون گوشت]]></category>
		<category><![CDATA[قورمه سبزی]]></category>
		<category><![CDATA[قورمه سبزی بدون گوشت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=39510</guid>
		<description><![CDATA[. موادلازم برای پنج نفر: سبزی خورشی                                 ۱کیلو لوبیا چیتی                                       ۱پیمانه سویا                                               ۱پیمانه قارچ                                                ۵عدد متوسط لیموعمانی                                      ۳عدد روغن زیتون                                      به مقدارلازم نمک، فلفل قرمز، ادویه کاری                به مقدار لازم طرز تهیه: مواد لازم را آماده کرده، لوبیا چیتی را یک ساعت جداگانه بپزید، سویا را با نمک، فلفل، زردچوبه و [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%d9%82%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>آموزش درست کردن پیتزا لقمه ای</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d9%84%d9%82%d9%85%d9%87-%d8%a7%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d9%84%d9%82%d9%85%d9%87-%d8%a7%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 22:32:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزی حرفه ای]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزی زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزی کمیاب]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش درست کردن پیتزا لقمه ای]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش ساخت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور پخت غذا]]></category>
		<category><![CDATA[عکس پیتزا لقمه ای]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای آموزش]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای بدون ضرر]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای بدون مضر]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای خوراکی مفید]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای خوشمزه]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای دستور پخت]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای ضرر پیتزا لقمه ای مفید]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای های زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[پیتزا لقمه ای چیست]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=38530</guid>
		<description><![CDATA[. مواد لازم : پودر خمیر ترش : یک قاشق سوپخوری شکر : یک قاشق چایخوری آب ولرم : یک چهارم پیمانه آرد سفید : یک و یک دوم پیمانه نمک : یک دوم قاشق سوپخوری روغن : یک قاشق سوپخوری آب گرم : یک سوم پیمانه مواد رویه : روغن زیتون : یک قاشق [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%aa%d8%b2%d8%a7-%d9%84%d9%82%d9%85%d9%87-%d8%a7%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>طرز تهیه ی گوشفیل خانگی آسان و خوشمزه!</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%d9%81%db%8c%d9%84-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a2%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%d9%81%db%8c%d9%84-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a2%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 11:51:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه خمیر و پخت گوشفیل]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه ی شربت گوشفیل]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه ی گوشفیل]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه ی گوشفیل خوشمزه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=38179</guid>
		<description><![CDATA[. طرز تهیه ی گوشفیل به اندازه ی یک کیلو: مواد لازم: تخم مرغ                        ۱عدد شیر                             ۱ فنجان شربت                          ۲ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر                  ۱ قاشق مرباخوری ماست                          ۱ قاشق غذاخوری روغن جامد یا کره             ۲ قاشق غذا خوری آرد                                به میزان لازم تا خمیر به دست نچسبد هل، وانیل، گلاب             [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%d9%81%db%8c%d9%84-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a2%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>جوجه کباب مخصوص سحر یا شام بعد از افطارتان</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%ac%d9%88%d8%ac%d9%87-%da%a9%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%db%8c%d8%a7-%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%aa</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%ac%d9%88%d8%ac%d9%87-%da%a9%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%db%8c%d8%a7-%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%aa#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2011 16:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پخت جوجه كباب]]></category>
		<category><![CDATA[بهترين نوع پخت جوجه كباب]]></category>
		<category><![CDATA[جوجه كباب سلطاني]]></category>
		<category><![CDATA[جوجه کباب]]></category>
		<category><![CDATA[جوجه کباب مخصوص سحر]]></category>
		<category><![CDATA[طرز پخت جوجه كباب]]></category>
		<category><![CDATA[غذاي مخصوص افطار]]></category>
		<category><![CDATA[پخت جوجه كباب افطار]]></category>
		<category><![CDATA[چوچه كباب مخصوص افطار]]></category>
		<category><![CDATA[کباب]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=37892</guid>
		<description><![CDATA[. مواد لازم جهت ۵ تا ۶ نفر: سینه و ران مرغ پوست و استخوان گرفته                           ۱کیلو سیر کوبیده                                                                  ۳ تا ۴ حبه پیاز کوچک پوست گرفته                                                 ۱۰-۱۲ عدد گوجه فرنگی کوچک                                                        ۸-۱۰ عدد فلفل دلمه ای خورد کرده                                           ۱-۲ عدد نعنای خشک                                                                ۱قاشق مرباخوری آبلیموی تازه                                                                 ۲-۳ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%ac%d9%88%d8%ac%d9%87-%da%a9%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%db%8c%d8%a7-%d8%b4%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1%d8%aa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>خورش کرفس بدون گوشت اما با پروتئین کافی!</title>
		<link>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%da%a9%d8%b1%d9%81%d8%b3-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%a7%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%aa%d8%a6%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d9%81%db%8c</link>
		<comments>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%da%a9%d8%b1%d9%81%d8%b3-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%a7%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%aa%d8%a6%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d9%81%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 15:04:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>احسان</dc:creator>
				<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خانه و خانه داري]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش غذاي خورشت كرفس]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش پخت خورش کرفس]]></category>
		<category><![CDATA[استفاده لوبيا چيتي در خورشت كرفس]]></category>
		<category><![CDATA[تهيه خورشت كرفس خوشمزه]]></category>
		<category><![CDATA[تهيه خورشت هاي خوشمزه]]></category>
		<category><![CDATA[خورش کرفس]]></category>
		<category><![CDATA[خورش کرفس بدون گوشت]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه خورش کرفس]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئين خورش کرفس]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.patogh98.com/?p=25621</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم برای پنج نفر: کرفس                                                                           ۳ پیمانه خورد شده جعفری و نعناع                                                                نیم کیلو لوبیا چیتی                                                                     ۱ پیمانه قارچ                                                                               ۵ عدد متوسط نمک، ادویه ی کاری، گلپر، زیره سبز، فلفل قرمز                      به میزان لازم روغن زیتون                                                                      به میزان لازم لیمو عمانی                                                                      ۳عدد طرز تهیه : لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کرده و [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.patogh98.com/News/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%da%a9%d8%b1%d9%81%d8%b3-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%a7%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%b1%d9%88%d8%aa%d8%a6%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d9%81%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

