p خانه تکانی همراه با برنامهریزی صحیح و همیاری، این کار را به یک محصول مشترک و تفریحی دلپذیر تبدیل میکند و از استرس آن میکاهد. یک برنامه ریزی صحیح برای خانه تکانی از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا اضطراب ناشی از انبوه کارها باعث فشار عصبی زیادی میشود که شاید بازدارنده بوده و کار [...]
ادامه مطلبفرشهای شسته شده از بالای پشت بام خانههای شهر آویزان میشوند، پنجرهها بیپرده میشوند، دهها نفر را میببینی که بالای نردبان رفته و … براساس آیین کهن کشورمان، هرساله از روزهای میانی اسفند ماه با شروع خانه تکانی به استقبال نو شدن میرویم. فرشهای شسته شده از بالای پشت بام خانههای شهر آویزان میشوند، پنجرهها [...]
ادامه مطلبیک متخصص ارتوپدی و جراح مفاصل: زنان در ایام خانه تکانی مطابق با جسته و نیروی خود و با رعایت نکات ایمنی استخوانها فعالیت کنند… یک متخصص ارتوپدی و جراح مفاصل توصیه کرد: زنان در ایام خانه تکانی مطابق با جسته و نیروی خود و با رعایت نکات ایمنی استخوانها و مفاصل فعالیت کنند. دکتر [...]
ادامه مطلباستفاده بیش از حد از مواد شوینده در خانه تکانی، مسمویتهای ناشی از این مواد را به ویژه در زنان وکودکان افزایش میدهد… استفاده بیش از حد از مواد شوینده در خانه تکانی، مسمویتهای ناشی از این مواد را به ویژه در زنان وکودکان افزایش میدهد. به گزارش شبکه خبر، کارشناسان بهداشت و سلامت کشور [...]
ادامه مطلبتمیز کردن منازل و خانه تکانی در ارتقای سلامت ساکنان خانه اهمیت بسزایی دارد. به گزارش شبکه خبر، شواهد علمی نشان می دهد:… تمیز کردن منازل و خانه تکانی در ارتقای سلامت ساکنان خانه اهمیت بسزایی دارد. به گزارش شبکه خبر، شواهد علمی نشان می دهد: ذرات قارچ میان گردو غبار منازل، خطر ابتلا به [...]
ادامه مطلببرای بررسی اینکه آیا روغن مانده در ماهیتابه هنوز قابل استفاده است یا نه، یک تکه نان سفید داخل روغن بیندازید، اگر نان، ذرات تیره رنگی را در اطراف خود ایجاد کند مشخص می شود روغن قابل مصرف مجدد نیست، و در غیر اینصورت هنوز قابل استفاده است. هنگام استفاده ی مجدد از روغن قابل [...]
ادامه مطلباین غذای خوشمزه را برای مناسبتهای ویژه، خیلی سریع و آسان تهیه کنید زمان تهیه و پخت: ۲۰ دقیقه مواد لازم برای ۲ نفر: پیاز خرد شده: ۴/۱ پیمانه سیر کاملا خرد شده: ۲ حبه روغن زیتون: ۲ قاشق چایخوری آب سیب: ۴/۱ پیمانه خردل: ۲ قاشق غذاخوری فلفل: ۸/۱ قاشق چایخوری میگوی پوست کنده [...]
ادامه مطلبمواد لازم (برای ۹ نفر) ۵۳۸ گرم سوپ آماده ، ۴۵۳ گرم سبزیجات یخ زده ۳۹۶ گرم کنسرو ذرت، ۴۲۵ گرم لوبیای پخته یا کنسرو لوبیا ۳۹۶ گرم گوجه فرنگی خرد شده طرز تهیه تمام مواد را در یک کاسه مناسب مایکروفر ریخته و در ظرف را بپوشانید. سپس برای مدت هشت الی ۱۰ دقیقه [...]
ادامه مطلبیکی از سنتهای زیبای ایرانی ، رنگ کردن تخممرغ برای سفره هفت سین است. یکی از سنتهای زیبای ایرانی ، رنگ کردن تخممرغ برای سفره هفت سین است. یکی از روشهای رنگ کردن تخممرغ، استفاده از رنگهای طبیعی است: به عنوان مثال میتوانید از چغندر(۲ پیمانه) برای رنگ سرخابی، زردچوبه (۳ قاشقغذاخوری) برای رنگ زرد، [...]
ادامه مطلبغذاها و سالادهای خود را با استفاده از این سرکه، با عطر ترخون، معطر کنید. مواد لازم برگ تازه ترخون / ۲ پیمانه سرکه / ۲ پیمانه چند شاخه ترخون اضافه برای تزیین طرز تهیه: ۱- برای آزاد شدن طعم و رایحه ترخون، کمی آنها را له کنید. ۲- برگهای له شده را درون ظرفی [...]
ادامه مطلبتخم مرغ و کره را با هم مخلوط کنید و بگذارید تا ۳۰ دقیقه به حال خود باشند. فر را با درجه ۳۵۰ درجه فارنهایت آماده کنید. سینی را برای پختن کیک آماده کنید و کنار بگذارید. زمان آماده سازی: ۱ ساعت و ربع زمان پخت : ۱۵ تا ۱۷ دقیقه و ۱۰ دقیقه برای [...]
ادامه مطلبکدوبره یک غذای مازندرانی و همهپسند است که سریع هم آماده میشود. اگر پیرو رژیم گیاهخواری باشید گزینه خوبی برای شماست. کدوبره یک غذای مازندرانی و همهپسند است که سریع هم آماده میشود. اگر پیرو رژیم گیاهخواری باشید گزینه خوبی برای شماست. مواد لازم برای ۲ نفر: سیب زمینی متوسط ۲ عدد کدوی سبز متوسط [...]
ادامه مطلباگر مهمان دارید و میخواهید چای شما زود آماده شود ,اگر میخواهید مغز گردو سالم خارج شود، اگر میخواهید گل کلم هنگام پخت سفید و درخشان شود،خشهای ظروف بلوری را میتوانید با … اگر هنگام گذاشتن هویج در یخچال، سر آن را ببرید مدت بیشتری تازه میماند و پلاسیده نمیشود. اگر مهمان دارید و میخواهید [...]
ادامه مطلبحتماً همه شما یک جعبه ابزار در خانه خودتان دارید که پر از خرت و پرت است و وسایلی که اصلاً هیچ وقت از آنها استفاده نمی کنید. برای اینکه یک جعبه ابزار کامل در منزل داشته باشید، باید ۱۲ وسیله داخل آن باشد. ۱۲ وسیله به درد بخور که در زیر می بینید. ۱- [...]
ادامه مطلباین یک دستور غذایی لذیذ و خوشمزه برای وعده غذایی شام یا در مهمانیها تولد به جای سالاد اولویه میتوانید این سالاد را استفاده کنید تا تنوع به منو غذایتان ببخشید مواد لازم: سیب زمینی= نیم کیلو گوجه فرنگی= ۲ عدد متوسط نخود فرنگی= ۲۰۰ گرم کالباس=۳۰۰ گرم خیار شور= ۳۰۰ گرم سس مایونز= به [...]
ادامه مطلبخوبیهای ته چین ته ندارد در میان غذاهای سنتی، تهچین از آن غذاهایی است که در مهمانیها زیاد طبخ و تهیه میشود. این غذای قالبی و زعفرانی دو بخش اصلی دارد؛ قسمت اولش برنجی است که با تخممرغ و ماست مخلوط شده و کاملاً زعفرانی میشود و قسمت دیگرش معمولا گوشتی بوده و [...]
ادامه مطلبمواد لازم کره ۳/۴ پیمانه شکر دو پیمانه وانیل قاشق چایخوری تخممرغ سه عدد آرد سه پیمانه بیکینگپودر یک قاشق چایخوری ماست رقیق یک پیمانه آناناس چند حلقه نمک به میزان لازم اسانس چند قطره به دلخواه طرز تهیه یک قالب ۳۰×۲۰ را با کاغذ روغنی میپوشانیم و روی آن شکر قهوهای به همراه [...]
ادامه مطلبمواد لازم: شیر نصف لیوان بستنی نصف لیوان شکر نصف قاشق سوپخوری نسکافه یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: شیرو شکر و نسکافه را می جوشانیم و بعد از خنک شدن آن را در لیوان بلندی می ریزیم و در داخل یخچال می گذاریم تا کاملا خنک شود و در آخر بستنی را اضافه [...]
ادامه مطلبسالاد زمستانی مواد لازم: یک پیمانه خیارشور خرد شده یک پیمانه لوبیا چیتی پخته یک پیمانه سیب زمینی پخته خرد شده یک پیمانه هویج پخته خرد شده یک دوم پیمانه لبوی پخته شده ، خرد شده یا با قالب به فرم مشخص درآورده شده ۶ برگ کاهو یک پیمانه سس مایونز نمک و فلفل [...]
ادامه مطلببراساس تجربیاتی که خود شخصاً کسب کردهام و یا دوستان و شرکایم آن را ارایه نمودهاند، ۱۰ راه ساده را برای کمک به شما در راه اندازی کسب و کار در خانه نشان میدهم چه عالی! ایجاد کسب و کار در خانه… تصور روزهایی در خانه و پاسخ به تلفنهای کاری در حالیکه شما [...]
ادامه مطلب